お風呂

雨が続いて、寒い日が増えてきましたね。

そんな時期になると小川が考えてしまうのが、

ヒートショックという現象です。

 

ヒートショックとは、急激な温度変化により、血圧が大きく変動し、

体に負担をかけてしまうことを言います。

(参考文献:http://gafpsp.org/?p=644

 

ただ体に負担をかけるだけなら、ドッグトレーナーが気をつけて!なんて言わないのですが、

前職の関係上、多くの方に知って欲しいので、ここでも紹介致します。

 

リンク先に書いてあるように、ご高齢の方が亡くなることが多くなる時期なので、

気をつけて欲しいと思います。

 

気をつけることは、

・温度差を無くすこと!

・寒いからと言って、すぐにお風呂につからない!

・入浴前に水分を摂る。

などがあります。

 

入浴時、トイレに入った際に、このヒートショックが起こる危険性が高まります。

このヒートショックというのは、ご高齢の方だけでなく、若い方でもなります。

 

お風呂場でふらつくと、転んで頭を打って大怪我する可能性や、

脳梗塞や心筋梗塞などの病気になりやすくなります。

 

お風呂場などで気分が悪くなったことがある人は、

これからの時期、気をつけて欲しいと思います。

 

お風呂ではゆったりリラックスして、

楽しい時間にして下さいね♪

 

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 出張ドッグトレーニング HundMond(フントモント)
 代表   小川 竜太郎
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